８月１０本目の投稿。
毎日１本投稿しようと思いつつ、なかなか投稿できない日が続いていた。
何を書けばいいかもよくわからずに始めたブログだが、正直いまだにわかっていない。
「自分の思考を文字化してブログに書くのがいい」
どこかでそんなコメントを見たことがある。私は興味・好奇心が旺盛なので、気になったことがあるとすぐに調べたり実際に試してみたりする。それをブログとして記録してみようと思う。
今気になっているのは、「どうしたらブログの毎日投稿ができるのか」
毎日行うために大切なことは、「習慣化」すること
歯磨きや食事を忘れることはない。それは習慣化されているからである。
それと同じように、ブログを書くことも習慣化すればいい。
ではどのようにするのか？
前後の行動と結びつけると、一連の流れとして習慣化されやすいことがわかっている。
私もこのやり方で、「お風呂の前に腕立て伏せをする」ということを習慣化し、もう２年近く続けている。
朝に活動するのがいいと、さまざまなところで言われているが、朝早く起きて毎日続けられるイメージが湧かない。
そこで、子供たちを寝かしつけた後に食器を洗い、その流れでブログを更新しようと思う。
これも実験。どれだけ続くか楽しみである。
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